Массаж при остеохондрозе
Остеохондроз

Проблемы с позвоночником могут привести к отклонениям в работе всего организма. Для облегчения самочувствия больного, врачи прописывают лечение, в которое входят массаж нескольких видов, в том числе медовый массаж при остеохондрозе. Читайте к какому врачу обращаться при остеохондрозе.

Что дает терапия?

  • уменьшение болевого синдрома;
  • снижение мышечной ригидности;
  • улучшение кровообращения;
  • укрепление каркаса мышц;
  • снятие воспалительного процесса в межпозвоночных дисках, тканях.

Какой лечебный массаж необходим

Это зависит от степени тяжести болезни, места локализации. Массаж при шейном остеохондрозе выполняется по зоне воротника и в том месте, где выходят затылочные нервы. Массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника проводят и в зоне крестца. Это помогает снять болевой синдром, отдающий в ноги.

Техника исполнения

  • Легкое поглаживание. Лечение начинается и заканчивается с такого воздействия — ладони специалиста медленно, плавно скользят по спине, при этом они совершают разные движения. Данная процедура длится 2 минуты.
  • Глубокое поглаживание. Легкие, поверхностные движения постепенно переходят в глубокие, которые помогут выявить проблемные участки. Движения делают без затрагивания позвоночника.
  • Размятие и накатывание. Кожа, мышцы собираются в складочки, и «замешивается тесто». При накатывании кожу собирают снизу вверх, в сторону шеи.
  • Надавливание. Продольные мышцы спины массируются подушечками пальцев. Круговые движения совершаются в месте выхода спинномозговых нервов из позвоночника.
  • Вибрация, постукивание. Ребром ладони, пальцами проводят постукивание, в комплексе с поглаживанием делают вибрацию.

Первые процедуры короткие, все последующие не меньше 12 минут.

Массаж при шейном остеохондрозе

Массирование шеи можно проводить лежа или сидя на стуле. Процедура состоит из серии поэтапных воздействий на проблемную зону – легкое поглаживание, растирание, вибрации, постукивание. Тут эффективная гимнастика для шейного остеохондроза.

По решению специалиста, массаж при остеохондрозе шейного отдела может быть разделен на два этапа. Начинать его следует с поглаживания шеи, сменяя прямолинейные движения, поперечными. Далее массаж шейного отдела позвоночника делается с выжиманием и разминанием мышц по бокам от шеи.

Зона шеи имеет большую чувствительность, по этой причине желательно массаж при шейном остеохондрозе делать осторожно. Другие методы как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях.

Важно! Массаж шейного отдела позвоночника нужно выполнять у специалиста.

Массаж при грудном хондрозе

Лечебное разминание грудного отдела относится к одним из эффективных методов в борьбе с этой болезнью. Действуя на проблемные зоны позвоночника, мышц, подкожную клетчатку и кожу можно на долго избавиться от боли и рецидива грудного хондроза.

Этот вид считается не сложным, только необходимо знать, с какой интенсивностью воздействовать на ту или иную мышечную ткань. Массирование при этом заболевании не должно вызывать боль. Сеанс проводят на специальном столе, лежа лицом вниз. Под грудь кладется валик.

Массаж при остеохондрозе
Массаж при остеохондрозе

Терапия грудного отдела проводится по нескольким направлениям:

  • Классический. Поглаживание по направлению сверху вниз проводят плоскостопно или щипцеобразно. Далее делают долевое разминание, накатывание. После чего идет беспрерывная вибрация. Завершает процедуру круговое растирание. Процедура длится полчаса. Для достижения положительных результатов назначается 12 процедур.
  • Точечный. Совершают давление на болевые точки, увеличивая силу надавливания. Массаж проводят по и против часовой стрелке.
  • Сегментнообразный. Освобождает мышцы от застоя, обогащает кислородом.
  • Баночный. При помощи лечебных банок можно создать вакуум. С помощью присосавшихся банок и вакуума в них улучшается кровообращение, за счет чего увеличивается питание ткани.

При лечении грудного  хондроза следует соблюдать условия:

  • Регулярно проводить массаж.
  • Начальные сеансы длятся не больше 10 минут, постепенно увеличиваются до получаса.
  • При обострении назначается от 3 до 6 курсов за год.
  • Точечный массаж грудного отдела разрешается проводить ежемесячно.

Разминание поясничной зоны

Массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника входит в комплексное лечение. В отличие от массирования шеи, грудного массажа, этот вид терапии состоит всего из трех этапов.

  1. Первый этап. Движения растирающие, поглаживающие, что способствует улучшению кровообращения в поврежденных зонах и предотвращает потерю мышечной массы.
  2. Второй этап. На этой ступени область поясницы хорошо разминают. Для этого используют технику поколачивания, углубленного растирания, что помогает укрепить мышцы спины.
  3. Третий этап. Проводится при помощи сильного надавливания. Чтобы больной выработал правильную осанку, его переводят в горизонтальное положение.

Важно! Если лечебный сеанс сопровождается стреляющей болью, то процедуру необходимо отменить.

Рассмотрев основные виды, следует упомянуть о медовом лечении. Официальная медицина скептически к нему относится, хотя есть положительные результаты.

Медовый

Медовый массаж при остеохондрозе шейного отдела может облегчить состояние больного. Такое массирование приносит положительный эффект при лечении грудного, поясничного хондроза.

Массаж шейного отдела позвоночника с медом проводят после того, как область шеи освободят от волос.

Противопоказания

К ним относятся: онкология, проблемы с кровью, венерические болезни в обостренной стадии, тромбоз, гангрена, остеомиелит, туберкулез.

Важно! При любой проблеме с позвоночником необходимо обратиться к специалисту. Самолечение недопустимо!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here