Заболевание характерно дегенеративно-дистрофическими изменениями, выраженными на отдельных позвонках и позвоночнике в целом. Остеохондроз растет «без соли» – остеофиты (крюки, костные наросты). Позвоночник делается похожим на бамбуковую трость по форме и становится негибким. Позвонки принимают конфигурацию седла. Амортизирующие свойства межпозвонковых дисков снижаются, постепенно сокращая дистанцию между позвонками, зажимая нервные корешки. Образуется отек, что приводит к дальнейшему ограничению коренного нерва, увеличивая боль.

Пять позвонков поясничного отдела ежедневно получают колоссальную нагрузку, независимо от стиля жизни.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника вызывается разрушительными изменениями и может происходить в любом сегменте опорно-двигательного аппарата. При отсутствии режима лечения, болезнь осложнит в значительной степени жизнь, что чревато ухудшением состояния больного.

Причинами остеохондроза поясничного отдела позвоночника служат:

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника симптомы и лечение
Любая неправильная нагрузка на позвоночник может стать причиной появления остеохондроза
  • переохлаждение и/или перегревание;
  • стресс физический (травма);
  • наследственность;
  • врожденные дефекты;
  • сколиоз в раннем возрасте;
  • неправильный обмен веществ.

Дегенеративные проявления остеохондроза происходят из-за нагрузок. В зоне риска – люди с избыточным весом и регулярно выполняющие тяжелую работу. Все усугубляется малоподвижным образом жизни. Поднятие тяжестей и нерегулярные прогулки только увеличат изъян, нанесенный необдуманными нагрузками на позвоночник. Любая неправомерная нагрузка может привести к появлению остеохондроза или протрузии.

Одна из распространенных оснований развития остеохондроза поясничного отдела – травмы. Тенденция к формированию остеохондроза возникает у профессиональных спортсменов. Это заболевание развивается, если комплекс упражнений выполняется неверно, смотрите какие делать упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Остеохондрозные проявления и симптомы в крестце развиваются из-за неправильного питания, бессистемного режима дня. Можно выделить закономерность развития заболевания у людей с хроническим недостатком сна, нарушением обменных процессов. Межпозвонковые диски у таких людей действительно имеют пористую, рыхлую структуру и требуют лечения.

Остеохондроз связывают с возрастом и диагностируют чаще в старости. В течение многих лет жизни позвонки и межпозвоночные диски теряют высокую мобильность и гибкость, становятся неустойчивыми к травматическим факторам.

Последнее десятилетие остеохондроз «помолодел» – высокий процент случаев выявления остеохондроза у мужчин и женщин до 30 лет.

Ярко выраженный уровень боли в пояснично крестцовому отделу позвоночника наблюдается у пациентов, страдающих от воспалительных заболеваний суставов, ревматоидного артрита, болезнью Бехтерева. Такое патологическое состояние осложняет ход болезни.

Симптомы

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника симптомы и лечение
На серьезных стадиях заболевания боль может возникать даже при кашле или чихании!

Сильная боль в спине сопровождающаяся вертебробазилярной недостаточностью (инсульт). У пациента возникают проблемы с вестибулярным аппаратом, головокружение, постоянный дискомфорт в области шеи, онемение пальцев или рук. Пациенты диагностируются с ВСД (вегетососудистая дистония). На тяжелых стадиях заболевания обострение может возникнуть даже при кашле или чихании, при неловком движении, спонтанно в состоянии покоя или только после физических усилий, распространяться по задней стороне тела. Часто «отдает» в область ягодиц и ног.

Регулярные болевые ощущения в области крестца – это главный симптом проявления остеохондроза поясничного отдела позвоночника.

Наблюдается – общая усталость, раздражительность, беспокойство, нарушения сна. Пациенту трудно принять комфортное положение в кровати. Больной чувствует нехватку энергии. Предпринимает попытки уменьшить активность, больше лежать, постепенно теряя способность удовлетворять надобности домашнего обихода.

Возможны осложнения при воспалительных процессах поясничного отдела в урогенитальной системе (urogenital). Боль присутствует в области почек, возможно проблемное мочеиспускание, чувство дискомфорта. Пациенту может стать прогрессивно хуже – беспокоят не только сильные боли в спине, но и раздражение или воспаление седалищного нерва, что еще значительнее ограничивает возможность передвижения.

Остеохондроз поясничного отдела влияет на пищеварительную систему, почки, простату у мужчин или аднексит у женщин. Эти пациенты нередко испытывают боль как приступ гастрита, колита, камни в желчном пузыре. Боли могут быть в почках или мочевом пузыре, радикулит, люмбаго, ишиас. Дегенеративные заболевания поясничного диска восприимчивы к лечению, в период восстановления важно не перегружать спину.

Программа лечения

Для благополучного лечения остеохондроза поясничного отдела, придется коренным образом изменить многие из повседневных привычек. Работать над здоровьем каждый день, регулярно в выходные, праздники и всю оставшуюся часть жизни. В противном случае даже после того, как успешно избавитесь от симптомов, болезнь заявит о себе через некоторое время. Но повторные приступы остеохондроза происходят и соблюдение пациентом физической активности необходимо.

Основная задача лечения – это остановить прогрессирование болезни и постепенное принудительное возвращение позвоночника в анатомическое положение. Дегенеративность межпозвонковых дисков происходит из-за проблем с мышцами в поясничной области. Эта мышечная структура «держит» позвоночник и мышцы спины, во многом обеспечивая правильную осанку так необходимую для здорового позвоночника.

Поражение поясничного отдела остеохондрозом, требует интенсивного лечения с применением различных методов растяжения, хиропрактики, гирудо и физической терапии, специальных диет и прочих основных процедур и условий. Консервативный лечебный курс длится в течение трех месяцев. Специалистом прописываются мази, препараты для снятия и облегчения признаков остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Гели и мази, используемые для борьбы с этой болезнью, способны облегчить боль и остановить воспалительный процесс. A в сочетании с домашними средствами от суставных болей – мазь и растирания, уменьшат боль в спине и принесут облегчение.

Важно помнить, что препарат только снимает симптомы заболевания, но не решает причину – если не поддерживается мерами комплексной реабилитации эффект от него будет очень кратким.

Вылечить боль в спине, можно не только нанося мазь на больную спину, но и специальными упражнениями под руководством профессионального тренера. Комплекс на выбор врача, в первый год должен пройти под наставления инструктора. Если пациент имеет ярко выраженную проблему избытка веса, он должен соблюдать диету и увеличить физическую активность. Советуем изучить статью гимнастика бубновского в домашних условиях, эти упражнения помогут избежать операции.

Какие другие способы лечения остеохондроза могут быть применены?

Классическая медицина предлагает множество вариантов для лечения и устранения остеохондроза. Процедуры проводятся в медицинских центрах и редко обходятся без госпитализации.

Хорошие результаты дают лечебные массажи, устраняя блокировку мышцы пострадавшего отдела. Устранение спазмолитического эффекта – уменьшает боль, даже без применения лекарственных средств. Хорошо устраняет симптомы остеохондроза мазь на основе масла туи.
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника симптомы и лечение
Фото: упражнения при остеохондрозе помогают только тогда, когда их выполняют правильно и регулярно

Комбинированный метод лечения – ношение фиксирующего корсета. Лучший вариант – применение корсета во время прогулок и занятий на несколько часов в день. Рекомендуется выбирать корсет после консультации с ортопедом-вертебрологом. Не все конструкционные модели приносят ожидаемое облегчение.

Лечение неизменно зависит от степени заболевания. Меры, применяемые на начальном этапе: физиотерапевтические, по стабилизации подвижных сегментов позвоночника через устойчивое укрепление мышц, адекватную болевую терапию, инъекции и сопутствующие физические приемы лечения, таких как массаж, тепловые приложения и электротерапию. Прежде чем рекомендовать операцию пациенту, каждый случай должен быть пересмотрен, чтобы увидеть, какие методы могут быть применены на основе конкретных результатов и симптомов.

На основании диагноза врачом предписана терапия для блокировки острой боли в пояснице:

  • противовоспалительные препараты, обезболивающие таблетки, мази или инъекции
  • миорелаксанты и кортизон препараты
  • массаж, мануальная терапия, постуральная гимнастика
  • физические и электрооптические методы лечения, такие как TENS, Tecar, ионофорез или лазерная терапия
  • хирургическая операция и функциональная реабилитация.

Самопомощь

Пейте много воды для увлажнения тела, мышц, избегайте алкоголя. Используя мазь для массажа, массируйте нижнюю часть спины пальцами или кулаками, пытаясь смягчить ткани и мышцы, не переусердствуйте с давлением.

Нетрадиционные методы лечения

  1. Измельченное корневище сельдерея залить литром кипящей воды. Принимать: по чайной ложке в течение дня три раза.
  2. Снимите болевые симптомы с помощью семян сельдерея, они должны предварительно прокипеть в воде и около двух часов постоять. Пить в три приема пищи в день по столовой ложке.
  3. Используйте мазь из сока редьки + литр спирта (водки) + столовую ложку меда + сирень. Выдержать сутки. Растирать позвоночник.

Для предупреждения обострений (особенно в осенне-зимний период) необходимо наблюдение у опытного мануального терапевта. Выполнение предписанных врачом упражнений укрепят мышцы живота и спины, поддерживающих позвоночник в правильном положении.

Важно разработать верную позу при сидении на стуле, научиться вставать с кровати.

Кстати, кровать не должна быть жесткой, ни мягкой. Избегайте поднятия тяжестей. Больным остеохондрозом показана диета бессолевая, раздельное питание, голодание в умеренных количествах.

Альтернативные профессиональные процедуры:

  • Гомеопатия (гель, мазь, настой) поможет в борьбе с болью (перед лечением обязательно проконсультироваться с врачом гомеопатом);
  • Постуральный тренер или даже кинезиолог направит вас в спортивной гимнастике (постуральной, проприоцептивной, дыхательной и т.д.), что  поможет в лечении пояснично крестцовый отдел позвоночника (проконсультироваться со специалистом со степенью в области науки и техники профилактической и адаптированной физической активностью)
  • Массаж шиацу или миофасциальный массаж смогут облегчить вашу проблему с больными суставами. Мазь, содержащая прополис, зверобой, арнику, масло сладкого миндаля, эфирное масло розмарина оказывает стимулирующее и бальзамическое действие. Применяется в спортивном массаже.

Самое интересное – рефлексология или колесо рефлексотерапии, которое лечит остеохондроз поясничного отдела позвоночника в целом, но не будет касаться болезненной области (это самое безопасное лечение). Очень приятный массаж, практикуется на протяжении многих лет и может помочь расслабиться, снять болевые симптомы остеохондроза поясничного отдела, бороться с состоянием интенсивного стресса.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here