Главный ортопед страны заявил: «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать...»
Читайте далее »

После перенесенной травмы, при инсульте, артрозе возникает нарушение движения в том или ином суставе. После проведенного медикаментозного лечения назначают реабилитацию на специальных тренажерах. Работа их направлена на восстановление функции конечностей. Занятия на аппаратах проводятся в клинике под наблюдением врача или в домашних условиях.

тренажер для суставов

Виды тренажеров

  1. Аппараты, применяемые при нарушениях функции верхних конечностей. Это тренажеры для кистей рук, локтевого и плечевого суставов. Такие механизмы используют не только при болезнях суставов и позвоночника, но и после перенесенного инфаркта или инсульта.
  2. Тренажеры для нижних конечностей. Это аппараты для коленного, тазобедренного и голеностопного суставов.
  3. Универсальные устройства для опорно-двигательной системы всего организма.

Тренажеры для нижних конечностей

тренажер для суставов
Система для разработки суставов нижних конечностей

Для тренировки суставов нижних конечностей чаще всего используются велотренажеры. Они подразделяются на несколько видов. Вертикальные тренажеры обеспечивают нагрузку на все группы мышц организма. Это аналог обычного велосипеда. Тренировка на таких аппаратах противопоказана при заболеваниях позвоночника, а также больным после перенесенного инфаркта или инсульта. На вертикальном аппарате можно заниматься больным с артрозом или артритом только под руководством специалистов. Активно используются в медицинской реабилитации горизонтальные тренажеры. На таком аппарате полностью снимается нагрузка на позвоночник. Упражнения проводятся в положении больного лежа на спине. На горизонтальном тренажере рекомендуют тренироваться больным с патологией спины, после перенесенных сердечно-сосудистых заболеваний. Выпускают также гибридные аппараты, на которых используют оба вида нагрузки.

Велотренажер при артрозе коленного сустава лучше выбрать горизонтального типа или воспользоваться пассивными аппаратами, при работе на которых не прикладываются дополнительные усилия со стороны мышц, а всю работу по сгибанию и разгибанию мышц за человека делает сам тренажер. Такой аппарат подойдет не только для заболеваний колена, но и для других суставов, когда активные движения в них сопровождаются болью или просто затруднительны. Выпускают накроватные тренажеры, когда занятия проводятся лежа, или имитаторы ходьбы. Например, аппарат орбитрек имитирует плавные движения ног, как при ходьбе на лыжах. На таких механизмах можно заниматься больным с сопутствующей патологией сердца.

Для лечения коленного артроза лучше не пользоваться беговой дорожкой и силовыми тренажерами. До начала занятий необходимо сделать небольшую разминку для суставов. Перед началом упражнений нельзя использовать обезболивающие препараты, так как можно не почувствовать боли в момент чрезмерной нагрузки и повредить сустав. Всегда во время занятий нужно ориентироваться на свои ощущения, при появлении болей необходимо прекратить упражнения, даже не доделав его до конца. Всегда нужно давать симметричную нагрузку на оба сустава, чтобы избежать их перегрузки.

Тренажеры для верхних конечностей

Для тренировки суставов кистей рук используют эспандеры. Самый примитивный эспандер имеет форму кольца, его можно носить с собой и тренироваться при любом удобном случае. Более совершенные модели состоят из металла с пластиковыми рукоятками.  Разработан эспандер в форме шарика с вращающимся ротором внутри.

Многие производители выпускают тренажеры для локтевого и плечевого сустава. Они бывают активные и пассивные. В активных тренажерах пациенту необходимо прикладывать самостоятельные усилия для движения в суставе, при этом также работают различные группы мышц. При работе на пассивных аппаратах движения за пациента осуществляет сам тренажер.

Универсальные тренажеры

Очень важная информация. Советуем читать всем!!

Шокирующая статистика! Согласно последним исследованиям, у более чем 80% россиян наблюдаются сильные поражения суставов. При этом большинство людей даже не подозревают о том, какой опасности они подвергаются.

Многие, у кого уже имеются характерные симптомы поражения суставов, просто не обращают на это внимания, думая, что в этом нет ничего особенного. Однако, как утверждают врачи, любая боль и дискомфорт в суставах – признак того, что сустав начал разрушаться.

К основным симптомам разрушения суставов можно отнести: отечность, онемение, хруст и боли в суставе (сначала при нагрузках и непогоде, а потом и постоянные), прострелы в пояснице, частые головные боли, нарушения двигательной активности пальцев ног и рук и многие другие. О наличие проблем с суставами говорит хотя бы один из перечисленных симптомов.

Инновационный препарат «Артропант» многие врачи называют настоящим спасением для суставов. Ведь он позволяет полностью восстановить сустав и устранить риск дальнейшего развития опасных патологий буквально за несколько недель.

Поэтому нет ничего удивительного в том, что именно этот крем выбрали основным средством при проведении Федеральной программы «Здоровые суставы», которая стартовала 1,5 месяца назад.

В ходе этой программы любой житель страны сможет приобрести Артропант по льготной цене!

Подробнее о федеральной программе «Здоровые суставы» мы попросили рассказать ведущего ортопеда и ревматолога страны, врача высшей категории, профессора Михаила Владимировича Завьялова. Читать далее »

Такие аппараты стоят достаточно дорого и занимают больше пространства, чем обычные. Чаще их приобретают крупные клиники для проведения реабилитационных мероприятий больным после травм или инсультов. Но при наличии финансовых возможностей такой механизм возможно использовать и в домашних условиях. На многофункциональных аппаратах можно заниматься для разработки суставов как верхних, так и нижних конечностей, а также использовать просто для занятий фитнесом.

В России большой популярностью пользуется многофункциональный тренажер Бубновского. Он состоит из металлической стойки, к которой приделаны подвижные блоки с грузами различной массы. Занятия на аппарате проводят в положении стоя и лежа. Советуем изучить статью бубновский упражнения для позвоночника в домашних условиях, эти упражнения помогут избежать операции.

тренажер для суставов
Тренажер МТБ-2 Бубновского (стеки по 80 кг, перемычка до 3х метров)

Аппарат «мотомед» производства Германии позволяет проводить пассивные и активные тренировки различных суставов, аппарат может самостоятельно переключаться с одного режима на другой, при малейших движениях со стороны пациента механизм приостанавливает свою работу. В режиме активной тренировки аппарат улавливает спазм мышц или судороги, и способен при этом самостоятельно прекратить упражнение.

Существуют физиотерапевтические тренажеры, принцип действия которых заключается в воздействие электромагнитных колебаний или звуковых волн на определенные группы мышц или суставы. Под их действием улучшается трофика тканей и происходит миостимуляция.

Заниматься на тренажерах нужно сначала недолго, по три-пять минут в день, постепенно увеличивая нагрузку до тридцати минут в день. Во время упражнений необходимо осуществлять несколько подходов. В период реабилитации после травм при хорошей переносимости нагрузок занятия проводят понемногу каждый час до полного восстановления функции сустава. При артрозе нагрузки не должны быть интенсивными и проводить их нужно только по программе, составленной врачом лечебной физкультуры, иначе можно добиться обратного эффекта.

Основные принципы упражнений на тренажерах – исключение нагрузки на конечность по ее оси. При занятиях происходит воздействие на мышцы, расположенные около сустава, и их укрепление. Можно делать махи ногами, подъем, сгибание и разгибание в конечностях. При заболеваниях тазобедренного сустава нельзя делать упражнения с вращательными движениями, нужно исключить занятия с приведением бедра, иначе может произойти вывих сустава из вертлужной впадины. 

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь...
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли...
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей...
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли...

Можно ли вылечить суставы без операций и дорогих лекарств? Рекомендуем прочесть интервью Сергея Бубновского о современных методах лечения суставов... Читать статью >>

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here