Что делать когда болит спина в области лопаток

Такие неприятные ощущения, как боли в спине, могут застать человека в любовь неподходящий момент. Необязательно, что главные причины – это возраст или, например, грыжа. Любое резкое движение и поворот может спровоцировать боль. Часто люди не заостряют внимание на боли позвоночника. Когда болит спина между лопатками люди забывают об этом симптоме и ничего не предпринимают. А между тем, когда болит под лопаткой, возникает ноющая боль позвоночника в организме в этот момент могут протекать необратимые процессы. Чаще всего, когда болит спина в районе лопаток, диагностируют заболевания, связанные с патологическим состоянием позвоночника.  Для более точного постановления диагноза следует пройти необходимые исследования и незамедлительно проконсультироваться с врачом.

Анатомическое строение позвоночника

Рассматривая строение позвоночника и вспоминая анатомию человека можно вспомнить, что позвоночный столб состоит из нескольких отделов – шейный, грудной, поясничный, а также крестец и копчик. Лопатки прикрепляются к ребрам, а они в свою очередь закреплены на грудном отделе. Всё вместе это образует грудную клетку. Позвоночный столб выполняет важнейшие функции, такие как:

1. Поддержание тела в вертикальном положении.
2. Любые движения тела в разных плоскостях.
3. При падении защищает многие внутренние органы.

Поэтому, когда болит позвоночник между лопатками любая из вышеприведённых функций может нарушится и состояние человека может находится в опасности.

Причины болей

В медицины принято разделять причины болей по характеру воздействия на внутренние органы. Лопатки могут болеть как из-за нарушений двигательной и опорной функций, так и из-за любого другого внутреннего органа. Ведь в теле человека всё взаимосвязано и даже неприметная боль с левой стороны или с правой стороны может повлечь за собой риски для жизни и здоровья.

Причины могут быть следующие:

1. Желчно-каменная болезнь, болезни почек и выделительной системы. Часто, любые нарушения работы почек, появление в них камней, затруднения с мочеиспусканием могут вызвать боли в верхней части позвоночника. Во время приступа, когда камни двигаются и перемещаются болит лопатка справа.
2. Ранее полученные травмы – переломы, вывихи, сильные ушибы и растяжения позвоночного столба. Так как позвоночник выполняет важнейшие функции, при сильном падении или любой другой ситуации эти функции могут атрофироваться, потеряться чувствительность. Левая лопатка, а также правая лопатка, соединенные с грудной клеткой, в случае с падением могут затронуть и ребра, нанести повреждения и им.
3. Остеохондроз. Когда болит спина в районе лопаток – причина может быть остеохондроз. При этом неприятном заболевании стираются межпозвоночным диски, разрушаются и истончаются. Мышцы и нервы находятся под давлением, проявляются спазмы, чувство скованности, болит спина под лопатками, в районе шеи и поясницы.
4. Сколиоз или искривление позвоночника. Проявиться он может как в детском возрасте, ввиду быстрого роста и недоразвитости мышц, а также и у взрослых людей, когда образ жизни превращается в малоподвижный и сидячий.
5. Кифоз или искривление шейного или грудного отдела позвоночника. Затрагивает верхнюю часть тела, поэтому часто болит под левой лопаткой сзади, повороты головы затруднены.
6. Кифосколиоз – это стойкое нарушение осанки, при котором искривляется позвоночный столб в грудной области в правую или левую стороны. В этом случае болит спина ниже лопаток.
7. Спондилоартроз. Данный вид артроза затрагивает именно позвоночник. Хрящи позвонков истончаются и теряют свою эластичность.
8. Выход межпозвоночного диска за позвоночный столб или межпозвоночная грыжа. Часто болит под правой лопаткой сзади или затрагивает обе лопатки полностью.
9. Грыжа. Сильнейшее давление оказывается на спинной мозг, когда межпозвоночный диски выходят из позвоночного столба.
10. Радикулит. Почти все вышеперечисленные причины могут вызвать радикулит, особенно искривление позвонков и грыжа. Болит лопатка слева, мышцы спины находятся под напряжением. Характер боли – ноющий, прерывается только при помощи уколов и таблеток.
11. Межреберная невралгия. Возникает такой синдром при воспалении межреберных нервов. После полученной травмы, ушиба или перелома невралгия возникает и не проходит долгое время.
12. Болезни сердца – аритмия, стенокардия, ишемическая болезнь сердца, инсульты и инфаркты. Боли в сердце часто отдают в болит под левой лопаткой. При подозрении на инсульт в спине появляются неприятные ощущения стягивания, чувствуются мышцы, которые находятся под спазмами.
13. Заболевания органов дыхательной системы и патологические нарушения их работы. При простудных заболевания, туберкулезе, появление воздуха в легких боли в лопатках усиливаются.

Симптоматика

При развитии любого заболевания боль – это основной симптом, который поражает позвоночный столб полностью, болят лопатки и поясница. Физическая активность и телодвижения в момент обострения боли затруднены. Ни в коем случае не стоит заниматься самостоятельным лечением, ведь прежде всего следует установить из-за чего чувствуются такие ощущения, иначе можно только осложнить ситуацию. Боль может быть острой, резкой и тянущей, а также иногда и легкой, только при чрезмерных нагрузках, подъемах тяжестей и резких движениях. Такой характер боли в основном чувствуется ниже лопаток, а иногда и затрагивает обе лопатки полностью. Выявляя причину и сопутствующее заболевание можно начинать соответствующее лечение.

Диагностика

На вопрос почему болит спина в области лопаток может ответить только высококвалифицированный специалист. Обращаться рекомендуется к:

1. неврологу;
2. травматологу;
3. кардиологу.

В некоторых случаях на помощь могут прийти ревматолог или пульмонолог.

Врач должен провести следующие мероприятия с пациентом:

1. Осмотр патологической поверхности и пальпация. Установить где и в каком месте идет четкая локализация боли.
2. Анализ крови и мочи.
3. Магнитно-резонансная томография позвоночника.
4. Компьютерная томография позвоночника.
5. Электрокардиограмма и ультразвуковое исследование сердца.
6. Фиброгастродуоденоскопия.
7. Ультразвуковое исследование органов брюшной полости, для выявления внутренних патологий.

После получения результатов анализов врач уже видит общую картину и может делать соответствующие выводы.

Лечение

Затягивать с лечением болей лопаток нельзя. Не рекомендуется терпеть никакую боль, в том числе и лопаточную. Чем раньше начнется лечение, тем быстрее придет облегчение. Применяют комплексный подход и лечение состоит из медикаментов, ЛФК-упражнения гимнастика, массаж и мануальная терапия, а также физиотерапия.

Использование медикаментов

Медикаментозное лечение – это основной вид наиболее эффективного способа избавиться от лопаточных болей. В первую очередь назначаются противовоспалительные стероидные и нестероидные препараты, такие как диклофенак, кортизан. Выпускаются они в виде таблеток и растворов для внутримышечных и внутривенных инъекций. Их действие направлено на снятие воспалительных процессов.

Самыми действенными и эффективными обезболивающими препаратами являются нурофен и кетонал. Они способствуют снятию болей, спазм мышц, расслаблению, а также нужному питанию лопаток и позвоночного столба в целом.

Похожее действие оказывают мази и крема с обезболивающем и противовоспалительным эффектом, такие как Фастум-шель, Диклонак, индометациновая мазь. Рекомендуется 2-3 раза в день втирать до полного впитывания, по возможности создать теплый эффект, накрыть спину платком или шарфом на основе шерсти.

Далее используют любые средства, которые оказывают раздражающий эффект. В основном такие препараты воздействуют на кожу и создают пощипывание или покалывание.

Если вдруг после проделанных процедур боль не проходит, следует повторно обратиться ко врачу для корректировки лечения.

ЛФК-упражнения и гимнастика

Упражнения и гимнастику рекомендуется выполнять в состоянии ремиссии, когда боль беспокоит не сильно. За основу берутся самые простые упражнения, выполняются они по 2-3 подхода 10-15 раз.

Упражнения:

1. Руки на поясе, повороты шеей вправо и влево, а также в стороны.
2. Руки на плечах, выполнение круговых движений с тщательным упором и разворотом.
3. Руки скрестить сзади и тянуть в противоположную сторону.
4. Одна рука опущена вдоль туловища, другая – поднята вертикально вверх. На раз и два выполнять рывки и менять руки поочередно.

Массаж и мануальная терапия

Массаж может выполняться как самостоятельно, так и массажистом. Курс массажа составляет 10 процедур. Массаж производится не только поглаживающими движениями, но и растягивающими позвоночный столб и лопатки в стороны. После 3-4 процедур наступает облегчение, если этого не произошло, значит воспалительный процесс не останавливается и массаж стоит прекратить.

Хорошо зарекомендовала себя мануальная терапия под руководством хорошего мануала. Такая терапия более длительная по времени выполнения одного сеанса, но она оказывает положительный эффект на многие системы в организме человека.

Физиотерапевтическая процедура

К физиотерапии относится применение электрофореза, ультразвука и иглоукалывания. Такие методы хорошо помогают справляться с острыми болями, в период прогрессирования болезни. Они снимают мышечное напряжение, обезболивают и снимают воспаление. Цены на такие процедуры кусаются, но некоторые поликлиники и больницы снабжены нужным оборудованиям, поэтому попасть можно по предварительной записи.

Народная медицины

Из средств народной медицины можно использовать примочки и компрессы из трав. Ромашка, зверобой, мать-и-мачеха оказывают противовоспалительный эффект и быстро снимают болезненные ощущения. Утром и вечером накладывают компресс минимум на 30 минут, позже это место можно смазать Фастум-гелем.

Правильное питание

Дополнение ко всему естественно необходимо скорректировать свой рацион и обогатить еще необходимыми витаминами и микроэлементами. Правильное и рациональное питание – залог успешного формирование позвонков и межпозвоночных дисков. В рацион обязательно должны входить фосфор, кальций и магний – это одни из самых необходимых веществ, которые должны поступать с пищей, особенно в пожилом возрасте, ведь такие элементы способны вымываться из организма. В рационе обязательно должны присутствовать свежие овощи и фрукты, а все блюда желательно готовить на пару, с минимальным количеством масла и соли.

Профилактические меры

При лечении болей в области лопаток необходимо ограничить подъем тяжестей. Лечебная гимнастика должна выполняться ежедневно, на протяжении длительного периода времени, только таким образом можно добиться нужного эффекта.

Под наблюдением опытного врача можно легко справится с болями лопаток. Главное вовремя выявить причину, диагностировать ее и приступить к лечению, создавая при этом комфортные условия для работы и ограничить себя на время от серьезных физических нагрузок.